traitement anticellulite
Éliminer la cellulite grâce à l’aquagym
24 février 2017
Comment perdre du poids
Comment perdre du poids ?
6 mars 2017

Un constat catastrophique sur l’obésité

En 1999, plus de 100 millions d’Américains étaient en surpoids ou obèses.

comment perdre du poids1 américain sur 3 est obèse soit plus de 30% et l’obésité est déjà réputée pour être « un sport national ».

Pour la France, c’est la Polynésie Française qui est en première place avec où un enfant sur trois est obèse. C’est un des taux d’obésité les plus élevé de la planète.

Environ 34 % des enfants de 5 à 14 ans sont obèses, soit 14% de plus qu’aux états unis.

4 adultes sur 10 sont obèses soit 40% ce qui représente un triste record.

Encore aujourd’hui, l’obésité continue d’être un problème grave et devrait atteindre des niveaux épidémiques en 2020.

Une façon d’éviter ce scénario catastrophe est de faire prendre conscience des risques d’être en surpoids ou obèses.

L’excès de poids peut provoquer beaucoup de maladies chez l’homme.

Vos kilos en trop augmentent les risques de développer :

  1. Les maladies cardiaques
  2. Les accidents vasculaires cérébraux
  3. Le diabète
  4. Le cancer
  5. L’arthrite
  6. L’hypertension artérielle
  7. Le cholestérol

Une solution : la perte de poids

Perdre du poids contribue à prévenir et à contrôler ces maladies.

Les nombreuses méthodes rapides de perte de poids que l’on trouve un peu partout ne fournissent pas de résultats durables. Bien souvent, les méthodes des régimes amaigrissants basées sur des boissons alimentaires, des aliments et des suppléments ou encore des pilules ne fonctionnent pas vraiment. Et, s’ils le font, les résultats ne sont que temporaires.

Il est préférable de s’appuyer sur une option saine de perte de poids qui donnera des résultats à vie. Vous devez vous fixer des objectifs réalistes et ne pas vous attendre à perdre beaucoup de kilos en un court laps de temps.