{"id":24685,"date":"2020-03-04T14:19:19","date_gmt":"2020-03-04T13:19:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir.fr\/blog\/liposuccion-antes-y-despues-es-posible-recuperar-la-grasa-extraida\/"},"modified":"2022-12-19T14:46:57","modified_gmt":"2022-12-19T13:46:57","slug":"liposuccion-antes-y-despues-es-posible-recuperar-la-grasa-extraida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir.fr\/es\/blog\/liposuccion-antes-y-despues-es-posible-recuperar-la-grasa-extraida\/","title":{"rendered":"Liposucci\u00f3n antes y despu\u00e9s : \u00bfEs posible recuperar la grasa extra\u00edda?"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>liposucci\u00f3n<\/strong> es un <strong>procedimiento de cirug\u00eda est\u00e9tica<\/strong> que elimina el exceso de grasa acumulada en el cuello, los brazos, los muslos, el est\u00f3mago, etc. Es muy com\u00fan que nos digan que la p\u00e9rdida de grasa tras una liposucci\u00f3n es permanente. Pero el recrecimiento de grasa tras una liposucci\u00f3n es posible. Este art\u00edculo explica por qu\u00e9 la grasa puede reaparecer en zonas del cuerpo que han sido extirpadas. Tambi\u00e9n ofrece consejos sobre c\u00f3mo mantener el peso despu\u00e9s de la liposucci\u00f3n.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/www.medespoir.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/graisse-apres-liposuccion.jpg\" alt=\"liposucci\u00f3n antes y despu\u00e9s\" width=\"442\" height=\"279\"><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 es posible recuperar la grasa?<\/h2>\n<p>La liposucci\u00f3n suele definirse como una forma radical y definitiva de eliminar los dep\u00f3sitos de grasa localizados. Seg\u00fan este pensamiento, se podr\u00eda pensar, por ejemplo, que una reaparici\u00f3n de la grasa tras la operaci\u00f3n es casi una utop\u00eda. Sin embargo, resulta que la reaparici\u00f3n de grasa tras <a href=\"https:\/\/www.medespoir.fr\/es\/liposuccion\/\">una liposucci\u00f3n<\/a> siempre es probable.<\/p>\n<p>Esto se explica simplemente por el hecho de que, tras una liposucci\u00f3n, el paciente debe controlar su peso adoptando una dieta sana, es decir, evitando los alimentos demasiado grasos o demasiado dulces y, sobre todo, practicando una actividad f\u00edsica constante para evitar cualquier recuperaci\u00f3n de peso. Despu\u00e9s de todo, un cambio de peso excesivo casi siempre significa que la grasa puede volver a instalarse.<\/p>\n<p>En un estudio publicado en abril de 2011 por investigadores de la Universidad de Colorado en el Journal <em>Obesity<\/em>, afirman que en ausencia de un cambio en los h\u00e1bitos alimenticios despu\u00e9s de la liposucci\u00f3n, la grasa inevitablemente vuelve a ser una con el paciente. Seg\u00fan el Dr. Eckel, que inici\u00f3 el estudio, <em>\u00abla grasa se redistribuye m\u00e1s hacia la parte superior del cuerpo<\/em>.<\/p>\n<h2>Mantener un peso estable para evitar la recuperaci\u00f3n de grasa<\/h2>\n<p>La soluci\u00f3n para evitar que vuelvan a crecer c\u00e9lulas grasas despu\u00e9s de una liposucci\u00f3n es, obviamente, mantener un peso estable. Por supuesto, esto ya se ha tratado brevemente m\u00e1s arriba. Sin embargo, esto requiere medidas espec\u00edficas de higiene alimentaria y <a href=\"https:\/\/www.santemagazine.fr\/beaute-forme\/sport\/quels-sports-pour-maigrir-des-fesses-des-cuisses-et-des-hanches-172986\">una actividad f\u00edsica regular<\/a>.<\/p>\n<p>M\u00e1s concretamente, necesita saber qu\u00e9 dieta adoptar despu\u00e9s de una liposucci\u00f3n. Por ejemplo, entre los alimentos que no deben consumirse despu\u00e9s de una lipoestructura figuran las grasas saturadas, los az\u00facares innecesarios y el alcohol, que deben evitarse o reducirse. Un nutricionista es sin duda la persona adecuada para seguirte despu\u00e9s de una liposucci\u00f3n, al igual que despu\u00e9s de una cirug\u00eda bari\u00e1trica.<\/p>\n<p>En cuanto a la actividad f\u00edsica, 30 a 40 minutos de ejercicio al menos 3 veces por semana ser\u00eda la mejor manera de perder grasa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La liposucci\u00f3n es un procedimiento de cirug\u00eda est\u00e9tica que elimina el exceso de grasa acumulada en el cuello, los brazos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[120,121,86],"tags":[],"class_list":["post-24685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-estetica","category-perder-peso","category-sin-categorizar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Liposucci\u00f3n antes y despu\u00e9s: recuperar grasa tras una liposucci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Este art\u00edculo explica por qu\u00e9 la grasa puede reaparecer en zonas del cuerpo que han sido extirpadas. 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